KaFeIn MeLeMaHkAn KuLiT

Sering mengonsumsi kopi, teh, susu coklat, minuman bersoda, lebih rentan untuk cepat lelah, berminyak, serta bernoda. Semua yang saya sebutkan diatas ternyata minuman yang mengandung kafein. Ternyata kafein dapat mencegah dari vitamin, mineral, dan makanan yang kita konsumsi setiap hari. Jadi sebisa mungkin kurangi minuman tersebut diatas sedikit demi sedikit, akan lebih baik dan bermanfaat apabila kita menggantinya dengan air putih. Si bening yang satu ini banyak sekali bermanfaat bagi tubuh kita, mencegah dari dehidrasi, dan membuat kulit bisa membuat kulit kita tetap cantik.


Sumber dari Paras